Ahoj žienky!
Dnešné riadky budú venované jednému z najsilnejších antioxidantov, ktoré sa v kozmetike používajú – vitamínu C.
Aké blahodárne účinky na pleť vitamín C má? Za akých podmienok ho však nepoužívať? Na čo sa zamerať pri výbere kozmetického produktu s vitamínom C?
Vedeli ste, že vitamín C je jeden z najsilnejších antioxidantov? Keď si z každodenného života spomeniete na deň, keď ste si pripravovali šalát s čersvými jabĺčkami. Spomeňte si na to, že sa po chvíli rozkrojené jablko začalo zfarbovať do hneda – začala prebiehať oxidácia. Na pleť rovnako pôsobí prostredie, znečistenie, UV žiarenie, smog a ďalšie. To vytváva v bunkách vznik volných radikálov – ktoré napádajú v pleti kolagén a elastín, bunečné membrány a iné – čo vedie k predčasnému starnutiu.
Práve preto sa treba pred oxidáciou chrániť dopĺňaním antioxidantov formou doplnkov stravy a používaním kozmetiky, ktorá tieto antioxidanty obsahuje.
Vitamín C je jeden z vitamínov, ktorý je potrebný k nášmu životu, ale telo si ho nevie samo vytvoriť – preto ho potrebujeme získavať vonkajšou cestou formou potravy a doplnkov stravy.
Na našu pleť pôsobí hneď niekoľkými blahodárnymi účinkami a práve preto je medzi ženami tak obľúbený – zacieli hneď na viacero problémov naraz!
Medzi tie najčastejšie patria:
- Rozjasňujúci účinok – prejasňuje pleť
- Zosvetluje pigmentové škvrny – ovplyvňuje pokles tvorby melanínu (farbiva) v pleti
- Antioxidačná ochrana buniek – chrání bunky pred voľnými radikálmi
- Podporuje tvorbu kolagénu – potrebný na tvorbu kolagénových vlákien
- Hojivý účinok – protizápalové účinky
Vitamín C sa v kozmetológií môžete nájsť v rôznych prípravkoch – krémy, tinktúry, esencie, toniká či koncentrované séra.
Pri používaní kozmetických produktov je dobré podporovať ich účinok aj zvnútra – dopĺňaním céčka formou doplnkov stravy. Viditeľne tak podporíte hlavne hojivé účinky akné a ekzémov, spevnenie cievnej steny (popraskané žilky) či tvorbu kolagénu v dermis (protivráskový účinok).
NA ČO SI DÁVAŤ POZOR?
Pred použitím akéhokoľvek nového produktu skonzultujte jeho vhodné použitie s vašou kozmetičkou či konzultantkov na vašu pleť.
Vitamín C totiž taktiež môže vyvolať nepekné alergické reakcie. Nie, že by som vás chcela strašiť, ale množstvo žien (hlavne s citlivou pleťou) naň môže reagovať. Vitamín C býva bohužiaľ najčastejšou ingredienciou, ktorá reakciu vyvoláva.
Najčastejšie problémy nastávajú pri nevhodnom použití koncentrovaných prípravkov – sér a esencií. Tie totiž obsahujú 2,5x viac účinnych zložiek než samotný krém či emulzia.
Z mojej praxe doporučujem zistiť či je produkt vhodný na vašu pleť a následne pri jeho prvom použití si urobiť test na jeho znášanlivosť – aplikujete ho v malom množstve na kúsok pokožky na krku. Tam je pokožka rovnako “citlivá“ ako na tvári. Pokiaľ nebudete pozorovať po 10 minútach čakania začervenanie či pálenie, produkt môžete použiť na zvyšok tváre a krku.
Ja osobne som alergik, ale na pleť toho znesiem veľmi veľa a ani koncentrované séra s týmto úžasným vitamínom mi nevadia. Preto je to naozaj INDIVIDUÁLNE.
Kozmetické produkty s vitamínom C nedoporučujem:
- alergia na vitamín C
- citlivá pleť
- rozšírená kuperóza – popraskané žilky
- ekzém v akútnej fáze – začervenanie, otvorené ranky
- plánované slnenie – hrozí vznik pigmentových škvŕn = UV ochrana
- čerstvo po chemickom peelingu
- čerstvo po laserovom ošetrení
NA ČO SA PRI VÝBERE ZAMERAŤ?
Ja osobne preferujem koncentrované esencie a séra – ktoré mi na pleti urobia najviditeľnejší výsledok. Svojou ľahšou textúrou penetrujú do hlbších vrstiev pleti, kde ju regenerujú a opravujú.
Vždy doporučujem prípravky, ktoré obsahujú organické extrakty a účinné látky. Dôvod je jasný – vyššia účinnosť. Nepíšem však o 100% prírodnej kozmetike. Ale o prípravkoch, ktoré obsahujú ekologické prírodné účinné látky doplnené patentovaným zložením, ktoré prešli klinickými štúdiami a dermatologickými testami.
Vzhľadom k rýchlej oxidácii esencií s obsahom čistého céčka je potreba ich spotrebovať do 30 dní, ak výrobca neudáva inak. Po tomto období vám jednoducho zhnednú a nastáva ich nefunkčnosť. Preto je v tomto prípade nemiestne “odkladať si ho na horšie časy“. 🙂
Ja dlhodobo používam koncentrované sérum s vitamínom C a kyselinou hyalurónovou, ktoré obsahuje kombináciu 100% čistého vitamínu C (kyseliny ascorbovej) spolu s extraktom z čerešne Acerola (prírodný zdroj vitamínu C).
Čerešňa Acerola patrí medzi prírodné zdroje s najväčším množstvom vitamínu C (obsahuje až 1678mg vitamínu C na 100g plodu; na druhom mieste sa nachádzajú známe šípky s obs. 200mg vitamínu C na 100g plodu).
Pokiaľ zvolíte koncentrovanú esenciu či sérum, aplikujte ho jemným vťupkávaním na dokonale vyčistenú a ztonizovanú pleť. Teda ako 3.krok vo svojej každodennej rutine. Následne použite váš obľúbený krém.
Vaša Natty.
